NGŨ CỐC - YẾN MẠCH DINH DƯỠNG

Ý dĩ nguyên cám là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao giúp bồi bổ sức khỏe người già, trẻ em, người mới ốm dậy, đồng thời giúp lợi sữa cho phụ nữ sau sinh. Hạt ý dĩ vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng bổ tỳ, kiện vị, lợi niệu, thanh nhiệt, bài nùng, bổ phế, thư cân, giải kinh, giải độc…
Tác dụng của hạt Ý dĩ (bobo):
– Ý dĩ là loại hạt có dinh dưỡng cao giúp bồi bổ sức khỏe
– Ý dĩ giúp chăm sóc sắc đẹp: bột ý dĩ đắp mặt làm da mịn màng, tươi sáng.
– Giảm nồng độ cholesterol, lipoprotein có hại, giảm thiểu nguy cơ bị bệnh tim mạch, đái tháo đường.
– Ý dĩ giúp phòng ngừa loãng xương.
– Người béo phì thiết lập chế độ ăn uống có ý dĩ có thể giảm cân hiệu quả…
Trong hạt ý dĩ chứa chủ yếu các chính dinh dưỡng và tinh bột tốt cho sức khỏe, hàm lượng cụ thể như sau:
– Protein từ 16-19%
– Tinh bột: 50-79%
– Phospholipid: 1,83%
– Dầu béo: 2-7%
– Glycolipid, Lipid,: 5,67%
– Các axit amin và sterol có lợi khác.

Kiều mạch đã trở nên phổ biến như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe do hàm lượng khoáng chất và chất chống oxy hóa cao. Kiều mạch nguyên cám được xem là “một siêu thực phẩm” rất bổ dưỡng, chúng có thể cải thiện sức khỏe của tim, thúc đẩy giảm cân và kiểm soát bệnh tiểu đường.
Kiều mạch nguyên cám cũng là một trong các loại thực phẩm được sử dụng rất phổ biến trong các thực đơn ăn dặm cho bé ở nhiều nước Châu Âu và Châu Á. Kiều mạch là loại thực phẩm lành tính, chứa nhiều chất dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu khác rất có lợi cho sự phát triển của các bé đang độ tuổi ăn dặm. Món cháo kiều mạch tôm là thực đơn ăn dặm mà các mẹ không nên bỏ qua, đây là món cháo vô cùng giàu dinh dưỡng, thơm ngon, và có vị ngọt vô cùng tự nhiên
Thành phần dinh dưỡng có trong 3,5 ounce (100 gram) kiều mạch nguyên cám thô là:
Lượng calo: 343.
Nước: 10%.
Protein: 13,3 gram.
Carbs: 71,5 gram.
Đường: 0 gram.
Chất xơ: 10 gram.
Chất béo: 3,4 gram.

Yến mạch cán mỏng hữu cơ được sản xuất với công nghệ tiên tiến của Ý từ nguồn nguyên liệu sạch, không sử dụng hạt giống biến đổi GEN , không thuốc trừ sâu , không phân bón hóa học, với quy trình kiểm soát nghiêm ngặt chặt chẽ đem lại những sản phẩm hữu cơ an toàn và tốt nhất cho người tiêu dùng

Yến mạch cán mỏng hữu cơ ProBios chứa nhiều vitamin E, B6, B5 cùng khoáng chất như sắt, selen, magiê và đồng. Đây là một trong những loại ngũ cốc giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng nhất. Sản phẩm được chứng nhận hữu cơ tại Châu Âu.
Rất thích hợp cho mọi lứa tuổi từ trẻ con đến người lớn.

Trong yến mạch cán mỏng hữu cơ có chứa chất rắn beta – glucan giúp làm giảm cholesterol xấu (loại cholesterol có hại cho tim mạch) nhưng không làm gây hại đến các cholesterol tốt. Dùng yến mạch cán mỏng hữu cơ mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đau tim, tiểu đường, béo phì và còn giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh một số bệnh như loãng xương, béo phì, ung thư (đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ)…

Sử dụng yến mạch cán mỏng hữu cơ trong thực đơn, các cơ của bạn sẽ có nhiều protein hơn. Một khẩu phần ăn, khoảng 8 muỗng canh bột yến mạch cung cấp cho cơ thể 15% lượng protein hàng ngày. Bột yến mạch cũng chứa vitamin E, chất chống oxy hoá và glutamine giúp tái tạo các sợi cơ nhanh hơn

Lúa mạch đen nguyên cám được coi là bổ dưỡng hơn lúa mì vì nó chứa nhiều khoáng chất với ít carbohydrate và không gây tăng đột biến lượng đường trong máu.

Lúa mạch đen có tác động lớn đến trọng lượng cơ thể; nó ngăn ngừa tăng cân và giảm nguy cơ béo phì. Theo một nghiên cứu, lúa mạch đen nguyên cám cải thiện độ nhạy insulin và giảm cholesterol toàn phần trong huyết tương, đặc biệt là bánh mì lúa mạch có hiệu quả trong việc kiểm soát mức glucose và cải thiện hoạt động của insulin.

Lúa mạch đen nguyên cám hữu cơ cán dẹp Sottolestelle được sản xuất bằng cách làm mềm hạt, hấp trong thời gian ngắn và sau đó là cán dẹp. Không thêm chất béo và đường, Lúa mạch đen nguyên cám hữu cơ cán dẹp rất lý tưởng để bắt đầu bữa sáng cho ngày mới. Sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao với thành phần chủ yếu là cám lúa mì đen, cung cấp nguồn chất xơ thực phẩm quan trọng, ngoài ra còn có chứa tinh bột, protein, vitamin và các khoáng chất dinh dưỡng khác.

Nếu bạn là tín đồ đam mê ăn sáng bằng ngũ cốc , đang trong chế độ ăn Eat Clean thì chắc chắn sẽ không thể nào bỏ qua được. Vì sản phẩm là tổng hợp các loại hạt cán dẹp mà hầu như mọi người theo chế độ healthy đều thích như yến mạch, lúa mì, lúa mạch ngọc trai, lúa mạch đen và gạo.

Tất cả các loại hạt cán dẹp từ thiên nhiên , mỗi thứ một chút sẽ đáp ứng ngay được nhu cầu sử dụng nhiều loại ngũ cốc một lúc mà không cần phải mua mỗi thứ một loại. Tiết kiệm tối đa chi phí.

Tiện lợi, đa dụng và hoàn toàn organic 100%. Hoàn toàn không thuốc trừ sâu, chất bảo quản , phân bón hóa học. Thành phần

Bên cạnh đó, tất cả các loại hạt cán dẹp nêu trên đều giàu chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa, giàu hàm lượng các vitamin nhóm B có lợi cho quá trình sản sinh năng lượng của cơ thể và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe khác như sắt, canxi, kẽm, protein… Hàm lượng dinh dưỡng cực cao.

Phù hợp hầu hết mọi đối tượng từ trẻ nhỏ đến người lớn. Người đang trong chế độ ăn giảm cân, healthy, eat clean…

Cám yến mạch còn được gọi là “Vua của các loài yến mạch “.
Cũng như các loại cám ngũ cốc khác, Cám yến mạch là vỏ bao bọc ngoài cùng của lõi nhân yến mạch, và là phần chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất của yến mạch.
Gấp 2 lần Beta-Glucan so với yến mạch thông dụng
Tập trung nhiều chất chống oxy hóa nhất
Chỉ số đường huyết 45 bằng 4/5 so với các yến mạch thông thường
Cám yến mạch là thực phẩm gluten – free, hoàn toàn thân thiện với những ai nhạy cảm với gluten.
– Cám yến mạch rất giàu chất chống oxy hóa, trong đó có chứa polyphenols có khả năng chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa các tổn thương tế bào, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
30 gr oat bran (cám yến mạch) chứa 4.6 gr chất xơ hòa tan (soluble fiber)
30 gr wheat bran chứa 12.5 gr chất xơ không hòa tan (insoluble fiber)
100 gr rau lẫn lộn, chứa chừng 3 – 6 gr chất xơ
100gr hoa quả cũng chỉ chứa quãng 3 – 4 gr chất xơ.

Bột Cacao sữa O'Boy là thương hiệu đã xuất hiện trên thị trường từ năm 1960 và là một trong những sản phẩm bột ca cao được ưa chuộng bậc nhất tại xứ sở Scandinavia. Sản phẩm này phù hợp cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Cacao O'Boy không chỉ ngon về hương vị mà còn đậm đà về chất.